HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ
Členky tohoto oddílu se pravidelně schází ve středu od 18 hodin k hodinovému cvičení.
V sestavě mají cviky z jógy, relaxačního cvičení a “5 tibeťanů”.
Cvičení je vždy sestaveno tak, že procvičuje celé tělo a navozuje správné dýchání. Typické pro toto cvičení je pomalé tempo.
Cvičební hodina je zakončena relaxací. Přijďte se podívat na cvičební hodinu a možná se k nim přidáte.
Cvičitelky jsou: sestry Strakošová Anna – tel. : +420 604 406 754 a Skyborová Libuše
Pokud máte zájem o členství v oddíle, pak stačí obrátit se na cvičitele oddílu a domluvit se na dalším postupu (návštěva cvičební hodiny, vyplnit přihlášku).
Jakmile se domluvíte a budete se chtít stát členem, pak stiskněte tlačítko:
Přihláška do Jednoty.
JÓGA
Členky tohoto oddílu se pravidelně schází ve středu od 18 hodin k hodinovému cvičení.
Bývá jich ~ 30. V sestavě mají cviky z jógy, relaxačního cvičení a “5 tibeťanů”.
Cvičení je vždy sestaveno tak, že procvičuje celé tělo a navozuje správné dýchání. Typické pro toto cvičení je pomalé tempo.
Cvičební hodina je zakončena relaxací. Přijďte se podívat na cvičební hodinu a možná se k nim přidáte.
Cvičitelky jsou: sestry Strakošová Anna a Skyborová Libuše
Pokud máte zájem o členství v oddíle, pak stačí obrátit se na cvičitele oddílu a domluvit se na dalším postupu (návštěva cvičební hodiny, vyplnit přihlášku).
Jakmile se domluvíte a budete se chtít stát členem, pak stiskněte tlačítko:
Přihláška do Jednoty.